最近天热了后,大家都想吃一些爽口开胃的,每顿饭最早光盘的总是凉菜。芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
一、凉拌芹菜花生米

食材:芹菜,花生米,香叶,八角,葱段,姜,盐,糖,鸡精,蒜,米醋。
做法:
花生米提前泡水,胡萝卜切丁,芹菜切丁,花生倒入锅中,倒水没过花生,加香叶,八角,葱段。
放入姜片,1勺盐,煮到开锅后再煮一会儿把花生米煮熟,捞出沥干水分备用,另烧一锅水,倒入胡萝卜丁和芹菜丁煮一分钟煮至断生,捞出过凉水,控干水分。
二、芹菜拌腐竹

用料:
腐竹,芹菜,盐,香油
做法:
1、腐竹整根回软切成块继续泡,直到没有硬芯。
2、芹菜撕去筋,吃的时候不塞牙,切块焯熟过凉。
3、准备好了,放入盐和香油,拌匀即可。
三、芹菜香干炒肉丝

用料:香干,芹菜,瘦肉,辣椒,蒜,姜丝,酱油,料酒,盐,鸡精
做法:
1、先把香干切丝,蒜头切肉末,准备好姜丝,辣椒,把瘦肉切片,放料酒,盐,生抽,生粉腌10分钟,芹菜切小段,那天刚好有些鸡油也一起加了进去。
2、锅里放油烧热,倒入瘦肉翻炒,再放入蒜末,姜丝,辣椒,炒出香。
3、再放入香干,芹菜炒一下,加一点点盐按个人口味,加一点点开水盖锅盖焖两分钟,放点鸡精和一点点酱油调味,就可以起锅了。
四、炒芹菜

用料:芹菜,葱姜末,花椒,味极鲜,盐,辣椒,植物油,鸡精,酱油
做法:
1、芹菜洗干净切段备用,辣椒鲜的干的都可以,葱,姜,切好备用,锅内倒入适量植物油,放入葱姜末,辣椒,几粒花椒爆香。
2、加入芹菜翻炒两三分钟,喜欢吃烂的可以多炒会儿,加入适量酱油翻炒入味,我一般只用酱油就不用放盐了,不喜欢的可以少加点,后边再放盐调味,尝一下咸度,再加入盐调味,关火加点鸡精翻拌均匀出锅。
五、腊肉炒芹菜

食材:
腊肉,小香芹,青红线椒,红椒片、姜片、葱花,鸡粉,白糖,蒸鱼豉油,生抽。
1、把腊肉焯一下水:
锅内烧水,把腊肉放入锅中,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用。
因为腊肉比较咸,煮好之后要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分,同时让腊肉吸收水分,这样炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。
2、油烧热以后把腊肉放入锅中,煸炒出里面的肥油,腊肉炒香以后倒出来控油,锅内留少许底油,放入芹菜,开大火快速翻炒30秒钟,炒至断生后加入少许食盐入底味,翻炒化开食盐,加入一点清水,翻炒几下即可出锅。
3、油烧热以后倒入葱、姜翻炒几下,再倒入青红椒翻炒出香味,把芹菜和腊肉倒入锅中,倒入一点料酒去腥,加入鸡粉2克,少许白糖提鲜,蒸鱼豉油5克,生抽3克,开大火快速爆炒5秒钟,即可出锅,一道简单好吃的腊肉炒芹菜就做好了。